راههای رسیدن به یک زندگی شاد :

همه ی انسان‌ها دنبال راهی برای شاد بودن در زندگی خود هستند، با انجام این کارها می‌توانید زندگی شادی داشته باشید.

1- مقایسه کردن خود با دیگران
جمله بسیار زیبا : مقایسه، شادی را می کشد. در مسیر خود بمانید.
طبیعی است که نسبت به زندگی دیگران کنجکاو شویم، اما بعضی اوقات این حس ساده به مرور تبدیل به وسواس شده و در نهایت باعث شکل گرفتن خشم و قربانی شدن ذهن می گردد. 
اعتیاد به مقایسه، مثل دیگر اعتیاد‌ها مخرب است : اما ما توانش را داریم که با کنترل سرنوشت خود جلوی این عادت را بگیریم. عاشق موهبت‌ها، معایب و تجربیات خود شوید.


2- پافشاری روی احساس پشیمانی
اینکه تجربیات گذشته خود را دوباره به یاد بیاوریم و از آن‌ها درس بگیریم کاری سالم و طبیعی است. گاهی لازم است از برخی تصمیماتی که توسط خودتان گرفته شده، ابراز پشیمانی کنید، چون نتیجه اش آنچه می‌خواستید نشده است. سعی کنید از این حس پشیمانی درس بگیرید و سپس دوباره به حرکت درآیید.
چگونه زندگی خود را سرشار از شادی سازیم؟3- نپذیرفتن خودِ واقعیشان
شادی واقعی تنها زمانی به دست می‌آید که در مسیر آنچه ذهن، بدن و روحمان می‌خواهد گام برداریم.
4- فراموش کردن اینکه شادی کاری درونی است
مهم نیست که چقدر پول در حساب بانکی خود داریم یا بعد از اسم ما چه عنوانی می‌آید. دستاورد‌ها و رفاه خارجی خوب و دوست داشتنی است، اما اگر اجازه دهید شادی تان بسته به چیزهای خارجی باشد کل زندگی تان را صرف چیزی بیهوده کرده اید. شروع و پایان شادی از درون شکل می گیرد. 

این مقاله در تاریخ 18خرداد ماه 1396 توسط جواهربازار تهیه و تنظیم شده است
/ 0 نظر / 116 بازدید